Секреты молодости звездных «старушек»

Хочешь выглядеть как Моника Беллуччи и ее коллеги по сцене, читай статью

Наша статья «Как выглядеть моложе, если тебе за 50» вызвала бурю обсуждения. Читательницы составили свой список звезд, секреты молодости которых очень хотели бы узнать. С удовольствием выполняем твою просьбу!

Мадонна, 60 лет 

Блистательная и яркая, эпатажная и раскованная, великолепная Мадонна успевает везде, не уставая поражать своим прекрасным внешним видом. Певица, актриса, дизайнер и продюсер имеет свои секреты молодости. В самом начале карьеры Мадонна увлекалась аэробикой. Много лет назад она была самой обычной девушкой из бедного квартала. Денег не было, что уж говорить про личного тренера.

Вместо гантелей, певица поднимала стопки книг, вместо беговой дорожки использовала обычную асфальтированную в парке, а в качестве кардионагрузки — подъемы и спуски по лестницам.

Такие простые секреты молодости! Теперь в еженедельном расписании звезды есть йога, каждый день — не меньше трех часов занятий. До йоги был бокс, плавание, спортивная ходьба, баскетбол и даже фехтование.

Дополняет секреты молодости Мадонны особое питание.

Отказ от сахара, кофе, алкоголя и пищи животного происхождения был удачным решением для поддержания здорового вида кожи и волос. Личный повар певицы ежедневно готовит для Мадонны особый мисо-суп, любимое блюдо японских красавиц, он очень низкокалориен. Соя, морские водоросли, овощи в разных видах (свежие и маринованные) — вот еще несколько элементов из рациона звездной «старушки» и ее диетические секреты молодости.

Кто-то может сказать, что красота Мадонны не обошлась без пластического хирурга, но сама певица отрицает такое вмешательство. Дело лишь в активном образе жизни и правильном питании, так что и ты можешь повторить эти секреты молодости! Десятичасовой сон и тщательный уход за кожей век — вот еще несколько хитростей от Мадонны.

Восхищаться стоит не только внешностью певицы, но и ее добрым сердцем. Звезда активно занимается благотворительностью — помогает приютам, жертвам катаклизмов, бедным государствам, и делает все это анонимно. Помощь другим наполняет внешнюю красоту красотой внутренней, а она от возраста не зависит. Эти секреты молодости делают юной душу и приносят радость. Именно поэтому мы рекомендуем всем ученицам становиться представителями Академии в своих городах и приглашать на наши тренинги других женщин. Так ты сможешь сделать счастливыми огромное количество людей, а значит, станешь счастливее, моложе и здоровее сама. Мадонна не даст соврать.

Моника Беллуччи, 54 года 

Моника Беллуччи по сей день будоражит умы мужчин, и не только в родной Италии. Знаешь, как звезда относится к декоративной косметике?

В секреты молодости актрисы входят средства, которые позволяют коже дышать, а всему облику оставаться естественным, лишь подчеркивая природную красоту.

Так хочется услышать что-то необычное, самое-самое секретное, тайну из тайн — кажется, эти красавицы явно о чем-то умалчивают. Но их секреты молодости совершенно обычны и доступны каждой девушке.

Моника, например, уход за своим роскошным телом просто обожает! Однако считает, что дорогие салонные процедуры отлично заменит обычное принятие ванны. Много внимания актриса уделяет увлажнению кожи, в особенности кожи губ. Кстати, про ванну. Ты знаешь, что в рамках нового тренинга «Афродита: красота, любовь, богатство», мы целый день посвятили «Баням Афродиты»? Это уникальные процедуры по рецептам самой богини. После них ты будешь выглядеть не хуже, чем сама Беллуччи. Расписание курса смотри на нашем сайте и в соцсетях.

Чему еще ты можешь научиться у Моники Беллуччи? Секреты молодости таковы: живи в гармонии с собой, принимай свой возраст, цени и люби свое тело, ведь оно позволяет тебе ощущать всю радость этого мира. Но не зацикливайся на себе, проводи время с любимыми — спутником жизни, детьми, близкими, друзьями. Внутреннее счастье сделает тебя самой красивой женщиной на свете, а другие секреты молодости лишь помогут поддерживать это состояние.

Катрин Денёв, 75 лет 

Великолепная француженка Катрин Денёв — самая зрелая дама в нашем списке. Ей уже 75, но скажи, разве можно назвать ее бабушкой? Дама, и только так. Посмотрим, какие секреты молодости удалось ей найти.

Катрин, как и Моника Белуччи, советует уделять внимание увлажнению кожи.

В утренний уход актрисы входит очищение кожи молочком, нанесение увлажняющего крема и… выпивание стакана лимонного сока.

Непременно свежевыжатого. Удивлена? Необычные секреты молодости. По убеждению Катрин, сок полезен для тонуса кожи. Утренний ритуал есть у многих известных актрис и певиц, был он, конечно, и у богини любви и красоты Афродиты. Хорошая новость — теперь он доступен и тебе! Описание ритуала ищи в телеграме у Тамары Ра. Не пропусти, ведь утром закладывается программа на весь день!

Излишне яркий макияж, по мнению Катрин, старит женщину, так что она предпочитает легкие естественные тона. Но обязательно наносит праймер и тональное средство, чтобы защитить кожу от вредных факторов окружающей среды.

Такие простые секреты молодости — правильное питание, внутренняя гармония и радость, оптимизм. Казалось бы, ничего нового. Улыбнись прямо сейчас и поблагодари Вселенную за то, что создала тебя такой прекрасной!

Рената Литвинова, 51 год 

Рената Литвинова… необычная внешность и невероятная женственность. И у нее тоже есть свои секреты молодости.

Только представь, она не переносит фитнес-залы. Но спорт в жизни актрисы и режиссера тоже присутствует — она занимается дома, сама или с личным тренером.

Ежедневные пробежки, затем упражнения на пресс — всего около полутора часов. Этого достаточно, чтобы поддерживать форму. Активность, движение — таковы секреты молодости Ренаты Литвиновой.

Если хочешь быть как Рената, используй ее секреты молодости и следуй также ее схеме питания. Не употребляй жареное, мясное, жирное, молочное и мучное. Не пей алкоголь. Помни: здоровье начинается с еды.

Дженнифер Энистон, 49 лет

Улыбчивая звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон уже в феврале станет участницей «клуба женщин за 50». Ее секреты молодости мало чем отличаются от секретов других звезд. На первом месте — увлажнение кожи. Дженнифер пьет много воды и использует хорошие косметические средства. Актриса не разделяет любви некоторых девушек к «инъекциям красоты» и пластике, высказывая мнение, что подобные «секреты молодости» старят еще сильнее. И не только старят, но и откровенно уродуют! Как раз недавно мы писали про стандарты красоты, которые кажутся откровенной дикостью. Повторим еще раз: ты прекрасна от природы. Тебе не нужен пластический хирург! А вот энергетическая (!) пластическая хирургия не помешает. Такой курс разработала Жанна Белозерова. Сейчас ее уроки мы выкладываем в соцсетях и на канале Тамары Ра в телеграме, потому что купить курс Жанны нельзя ни за какие деньги. Так что беги скорее, подписывайся на наши странички!

Неугомонная актриса постоянно пробует что-то новенькое в спорте. То занятия на тренажерах, то велосипед, то йога. Разнообразие — залог хорошего самочувствия. Долой скуку, пробуй разное, ищи свои секреты молодости. И куда же без здорового питания. Дженнифер говорит категоричное «нет» фастфуду, выбирая вместо этого органические продукты. Что еще? Уход за волосами, естественный макияж, точно подобранный под тон кожи и тип внешности.

Вывод: секреты молодости звездных «старушек» оказались не такими уж и секретными, согласись. Дело за малым — выбрать лучшее для себя и добавить в свое ежедневное расписание!

Для того. чтобы стать звездой, нужно быть в звездной команде. Скорее присоединяйся на наш канал Марафон для Женщин! Там такие горячие секреты, просто закачаешься!!!

Комментарии читателей статьи "Секреты молодости звездных «старушек»"

Оставьте первый комментарий